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2014年9月

偏平足

こんにちは。

今日は”成人期偏平足”について記載します。

 

①症状・・・幼児のころから足裏が平べったく、大人になってもそのまま残っているタイプの偏平足では、痛みはあまりありません。

これに対して中年以降に発症する偏平足では内側のくるぶしの下が腫れ、痛みが生じます。

初期には足の偏平化は目立ちませんが、しだいに変形が進みます。

つま先立ちがしにくくなり、さらに進行すれば足が硬くなって歩行が障害されます。

 

②原因と病態・・・足にはアーチ構造があり、効率よく体重を支えています。

内側のくるぶしの下に、アーチをつり上げる働きをする後脛骨筋の腱が通っています。

年齢による腱の変性や体重の負荷によって、この腱が断裂すればアーチは低下します。

成人期の偏平足は女性に多く発生します。

 

③診断・・・足が偏平化し、かかとが外を向くようになると後ろから複数の足趾が見えるようになります。

重症度は体重をかけた時の足のX線(レントゲン)像で評価します。

腱の損傷はX線像には写りませんので、MRI検査を行います。

 

④予防と治療・・・足趾の筋肉はアーチを支えるのに重要です。

これを鍛えるためには裸足での生活を心掛け、足趾を使うようにします。

予防には適正体重を保つことが大切です。

アキレス腱が硬くなっているので、ストレッチ体操を行いましょう。

アーチの低下が明らかな場合は、アーチサポート付きの足底板が処方されます。

アーチを上げることにより、疼痛は緩和されます。

 

当院では超音波を使った治療を行い、また、自宅でできるタオルを使った運動を指導しています。

偏平足による痛みにお悩みの方は、一度相談に来て下さい。

 

でわでわ

 

クマさんセレクト!!

おはようございますhappy01

 

気持ちのいい秋空ですねmaple

受付から見える空には

雲一つありませんsun

 

今日はクマさんお薦めを紹介しますgood

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とけない不思議なアイスshine

クリームチーズバージョンですup

 

ある日お腹の空いたクマさんは

コンビニを物色していると

アイスのコーナーに

「ん?アイスなの??チーズなの???」って思う

この不思議なスイーツに出会ったそうですbleah

 

一口食べてみると…

またまた「アイスなの?チーズなの??何なの???」

と、不思議な感覚と美味しさで驚いたそうなhappy02

 

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「これっすsign01これっすsign03

 

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「へ~初めて見たーconfident

 

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「これがうまいんっすよね~heart04

 

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「開かないよ~bearing早くたべたーいsweat01

 

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「冷てっshockでもうまいっすdelicious

知覚過敏を堪えてでも

食べたい逸品のようですcoldsweats01

 

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「開いた~lovelyん~不思議な感じ~catface

冷たいのへっちゃらで

パクパクイケちゃう女神さまscissors

 

クマさんセレクトスイーツnote

是非一度試してみて下さいねwink

 

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ゆずの里

こんにちはhappy01

 

先日根津さんから

東金に行かれたお土産と頂いたpresent

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“湖月堂さんの柚子最中”shine

 

ところで東金が“ゆずの里”って

ご存知でしたかsign02

ずーっと千葉県に住んでいながら

全く知りませんでしたhappy02

 

パンフレットによると

さかのぼること…

1614年徳川家康公の時代に

八鶴湖畔本漸寺境内に

蜜柑の木を植樹したことが

東金ゆずの始まりだとか…

ゆずは二十年の後成木し

初めて実をつけてから

三百年経った後も実をならすので

不老長寿の木とされ

珍重されているそうです

 

そのゆずがたっぷりと餡に入った最中を

頂きま~すdelicious

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「ゆずの香りが凄いっすgood

「美味しそうだねlovely

 

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「恥ずかしいから撮らないで~bearing

って、今更何言っちゃってるんですか~bleah

敬礼してるんじゃないんだからsweat01

 

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おっsign03

女神さまったら食い気よりiPhoneですか~up

何をそんなに大事なお知らせがあったのsmile

 

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「食べないわけないじゃーんdeliciousんまっheart04

甘い物食べないわけないですよね~scissors

 

今回も大変美味しく頂きましたnotes

根津さんごちそうさまでしたconfident

 

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ごてんばアート・クラフトフェア

こんにちはhappy01

 

ついこの間の土、日曜日に

鴫原先生のお友達がconfident

昨年から出店しているevent

「ごてんばアート・クラフトフェア」が

開催されましたgood

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鴫原先生のお友達の“浜ちゃん”ですup

いつも“いいね”goodありがとうございますconfident

 

浜ちゃんの力作たちですshine

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いかがですかwink

素敵な作品ばかりですよねlovely

自分にはこのような才能が全く無いのでwobbly

羨ましい限りです~happy02

 

鴫原先生は“一輪挿し”などその他諸々お買い上げflair

 

浜ちゃんの作品を詳しく知りたい方は

Craft A をご覧くださいねeye

 

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御殿場なので富士山の立派な姿が拝めますfuji

フェアは二日間大盛況だったそうですscissors

 

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初恋の味♡

こんにちはhappy01

 

爽やかな陽気ですね~wink

 

爽やかと言えば
(若干強引ではありますがsweat01)

先日石井さんから

差し入れして頂きましたpresent

 

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カルピスキャンディup

カルピスって昔“初恋の味”って

キャッチフレーズだったんですheart

懐かしいなぁhappy02

 

このキャンディnote

カルピス感を見事に再現してますよgood

季節限定で色んなフレーバーが

ミックスされていますcherry

 

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さっそく開けてる女神さまdelicious

石井さんが撮ってcamera送ってくれましたmailto

 

石井さんごちそうさまでしたconfident

 

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秋の味覚

こんにちはhappy01

 

すっかり気候が

秋めいてきましたねmaple

 

先日「食欲の秋delicious」の

我が整骨院にhospital

サイボーグ中川さんからhappy02

 

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秋の味覚“栗”を甘~く煮た

“栗の渋皮煮”を

差し入れして頂きましたpresent

 

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さっそく「いっただきまーすsign03

 

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「うん、うまいっすね~delicious

いつもの事ですが…

岡田院長が持つと

栗が小っちゃsweat01

 

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「これは美味じゃの~」と

言わんばかりの塚田先生smile

 

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「最後の一個heart01食べちゃうよ~delicious

って言わなくても

食べちゃうくせにーbearing

 

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ほらねwink

最後の一つがコーヒーと一緒にcafe

女神さまのお腹の中に

おさまりましたとさup

 

甘さがしつこくなく

栗感がしっかりあって

とっても美味しい渋皮煮でしたlovely

中川さんごちそうさまでしたconfident

 

そして天高くスタッフ肥ゆる秋が

深まっていくのでありました…coldsweats01

 

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江の島

こんにちはhappy01

 

この連休で皆さんはどこかに行きましたか?

自分は日曜日に”江の島”に行ってきましたtrain

 

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道路は混んでいると思い、電車で行ったのですが・・・・・・・正解でしたgood

 

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”江の島”です。歩道も人で混雑中!暑くて日焼けしちゃうhappy02

 

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”エスカー”って?あぁ、エスカレーター!有料なんですか!?

 

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お店めぐりしたらお腹すいたので、向かう道中。汗が止まらないsweat01

 

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自分が注文した”かき揚げ丼”です。美味しそうlovely

 

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妻と息子が注文した”湘南丼”です。こっちも美味しそうでしたwink

 

この後、江ノ電に乗って鎌倉に寄り、買い物をしてから帰宅しましたhouse

長い時間電車に乗っていたため疲れましたが、楽しかったscissors

涼しくなったらまた行こうかな~?と思うお出掛けでしたconfident

 

ではではpaper

 

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連休

こんにちはhappy01

 

世間は3連休なんですねhappy02

連休の方もそうでない方も

いかがお過ごしでしょうかup

 

当院は明日、明後日と連休となりますconfident

連休前とあって大忙しのお二人さんdash

 

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悲鳴を上げに…shock

いえいえ治療されにhospital

たくさんいらして下さっていますsweat01

 

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超音波のプロフェッショナルflair

岡田院長も朝から忙しくdash

汗かきかき頑張ってますgood

 

それではみなさん良い連休を…paper

 

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チップス

こんにちはhappy01

 

先日鎌野さんから

「私~たくさんあっても食べられないので

皆さんでどうぞgood

と、頂いたのが

 

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こちらup“新潟チップス”ですshine

チップスと聞くとポテトと思いがちですが

さすが米どころ新潟flair

お米のチップスなんですriceball

これが今までにない食感なんですdelicious

塩加減も絶妙で軽いので

いくつでもイケちゃう感じですlovely

某芸能人もお薦めの逸品ですnotes

 

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中身はこんな感じup

岡田先生が持つと小さく見えますが

気にしない気にしないsweat01

 

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先生…全部たべちゃダメhappy02

私たちもにもちょうだいねcoldsweats01

 

鎌野さんごちそうさまでしたconfident

 

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お楽しみのチラシ

こんにちはhappy01

昨夜の“スーパームーン”fullmoon

とってもきれいでしたねgood

 

今日は水曜日flair

と、いう事はsign02

 

みんな大好き東武百貨店さんの

物産展のチラシが入る日でーすnotes

 

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「これうまそーdelicious

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「どれがいいっすか~happy01

と、満面の笑みの岡田院長up

毎日美味しい話は事欠きませんcoldsweats01

 

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「ん~confident

おっsign03女神さま参戦punch

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「私はこれ~heart04

さすが2トップscissors

岡田先生には負けてられませんhappy02

 

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「私はね~」

と、塚田先生も負けじと参戦punch

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「小っちゃくて見えないなぁbearingピースscissors

って…

塚田先生チラシが遠いっすsweat01

 

美味しいそうな広告でこんなに楽しめるなんて

幸せなスタッフ達ですねlovely

 

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