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2014年6月

焼きたてフランス菓子♪

こんにちはhappy01

 

今日は何を書こうbearing

と、考える時間があまりない月末ーーーsign03

なんか、一ヶ月早くありませんsign02
(気のせいですかねcoldsweats01)

 

で、また「おやつネタ」でいこうと思いますcake

 

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先日久保さんに

「都内に行ってきたから…happy01」と

頂いた“cocofrans”さんの紙袋present

“焼きたてフランス菓子”というのが

なにやら気になりますsweat01

ただ、頂いた時から

とってもいい香りがしていたので

ず~っと気になっていましたconfident

 

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中身は…

“アップルリング”と期間限定の“カスタードリング”の2種類shine

生地がサクサクのパイで

これまた大好きなキャラメリゼされたカリカリの食感heart04

“アップルリング”には完熟リンゴがごろごろと

“カスタードリング”には程よい甘さの激ウマカスタードが

たっぷりと入っていますscissors

どっちも甲乙つけ難いですhappy02

 

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仕事終わりにみんなで

あっという間に頂いちゃいましたdelicious

テレビでも紹介されて行列をしている“cocofrans”さんdash

HPを見たら他にも美味しそうな焼き菓子がたくさんありましたwink

一度行ってみたいですrun

久保さんごちそうさまでしたconfident

 

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ピンチヒッター

こんにちはhappy01

 

本日、土曜日塚田先生が

東北巡業に行ってましてdash

お休みでございますbearing

 

そこで…

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おっsign02このキレッキレの腕は…

 

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この後ろ姿は…

 

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女神さま~heart01

 

土曜日久しぶりの出番ですぅhappy02

 

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お仕事の都合で土曜日にしか来られない患者さんは

お久しぶりですね~wink

 

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もちろん、クマさんも汗かきかきsweat01

お仕事頑張ってますscissors

 

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最近

こんにちはhappy01

 

タイトルの最近ですが

突然の大粒の雨や雷にthunder

ちょっとびくびくしちゃってますbearing

 

それと…

最近甘いもの付いちゃってましてcake

おっきくなっちゃいそうな私たちcoldsweats01

 

それでも食べるのが

当院スタッフの心得だったりしてsweat02

 

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本日は“コージーコーナー”notes

ここのケーキはお値段もお手頃で

何よりも大きいですよね~good

昔々大きなチーズケーキにハマったものですdelicious

 

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「エクレア 抹茶」up

しかもサイズアップsign03

嬉しい限りですhappy02

 

時期的に抹茶味流行ってますwink

独特の苦みがいいんですよねscissors

美味しかったですhappy01

 

ただ一人だけ…

「どこがサイズアップなんだsign02

とぼやいていておりましたdown

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美味しそうにガブついている写真は

Facebookページにupしておきま~すcamera

 

 

亀戸らぁ麺零や実籾店

こんにちはhappy01

 

昨日Facebookページには書きましたが

当院のご近所さんの

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“亀戸らぁ麺零や実籾店”さんがnoodle

なにやら賑やかな様子notes

 

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おーーーっsign03

なんと、らーめんメニュー全品500円flair

零やさん気合い入ってますpunch

 

で、行ってきましたよdash

ギリギリセーフで店内に着席することができましたcoldsweats01

あと一歩遅かったら行列でしたsweat01

 

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「つけそば零(塩)」

零とは全部のせのメニューですup

 

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ず~っと気になっていた新メニューnew

店長押しの「白蛤らーめん」up

 

んま~いlovely

 

実は二人とも今週2度目の訪問happy02

試してみたかったメニューを食せるのは

嬉しいですよね~happy01

 

まだ、零やさんを未体験の方shine

試してみたいメニューがあるsmile

全部のせ食べてみたかったdelicious

などなど…

この機会に試してみてはいかがですかgood

 

満腹になったら

当院へもどうぞwink

 

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疲労

こんにちはhappy01

 

今日はあいにくの雨予報ですねrain

皆さん夏バテしてませんか?

先日、患者さんが「疲れやすいんです」と言っていたので、”疲れ”について記載します。

 

疲れはそれ自体病気ではありませんが、体内で何らかの異変が起きていることを、体が訴えている自覚症状です。

いつもの事だからと見逃すと、ある日、病気という形で爆発してしまうこともあるので、その都度きちんとケアしましょう。

 

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疲れには、力を振り絞って運動や作業をした後に感じる筋肉疲労と、病気などの体の異変の前兆としてのものがあります。

疲れが出やすい病気には、不眠症・血行不良・慢性的な栄養吸収障害・アレルギーなどがあります。

 

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筋肉疲労の原因の1つは、乳酸がたまって血液が酸化し、筋肉の働きを低下させること。

乳酸はエネルギーを作るときに不可欠なものですが、必要以上に増えると疲労を感じさせる物質(疲労物質)となってしまいます。

体内に乳酸がたまるのを防ぎ、適度な量に保つには、クエン酸やリンゴ酸などの酸が有効です。

 

また、

①細胞の働きを高める(βカロテン・ビタミンC・E・カルシウム・マグネシウムなど)

②エネルギー生産を高める(ビタミンB₁・B₅・B₆・葉酸など)

③細胞の酸化を抑えて免疫力を高める(ルチン・ケルセチンなど)

も大切です。

マルチビタミン、ミネラルで栄養素を補いましょう。

 

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体のあちこちに疲れが出てくるこの季節、上手にケアしてこの夏を乗り切りましょうgood

 

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3度目の...

こんにちはhappy01

 

なんとsign01

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またまたまた

“ル・パティシエ ヨコヤマ”さんの

差し入れを頂きましたhappy02

 

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その名も「おひさまマドレーヌ」fullmoon

プレーンと今回新しいメープル味の2種類ですscissors

この「おひさまマドレーヌ」

ふわっふわの軽い食感で

いくつでもイケちゃいそうですdelicious

どちらもとっても美味しいのですが

岡田院長と私はプレーンが好みでしたwink

 

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「うまそっすね~heart04

せ、先生、見過ぎて穴あいちゃいますよsweat01

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はい、女優張りのおすまし顔の鴫原先生confident

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「ん、うまっsign03

と、ガブリsmile

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「やっぱり、ヨコヤマうんま~いheart04

 

二人ともあっという間に

2種類の「おひさまマドレーヌ」を

たいらげましたcoldsweats01

美恵子さんいつもありがとうございますconfident

 

今日もたくさん食べて元気満タンの

先生方がお待ちしておりますgood

 

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みずみずしい

こんにちはhappy01

 

今日は岡田先生のハマっているもの…

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「南アルプスの天然水&朝摘みオレンジ」shine

言わずとと知れた南アルプスの天然水に

有機オレンジ果汁が入ったお水ですhappy01

飲み口は甘いのですが後味スッキリで

お気に入りだそうですgood

岡田先生がとっても好きそうな感じですlovely

 

さてさて、今日のお二人さんhappy02

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相変わらず凛々しい前脚(腕sweat01)で

ゴリゴリしている塚田先生up

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今日は週一のだーい好きな「らーめんの日」でnoodle

今からお昼休みが楽しみで仕方がない岡田先生smile

 

たらふく食べてきてくださいscissors

 

それでは皆さん良い週末を…paper

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へい、いらっしゃい!!

こんにちはhappy01

 

朝からサッカー見てた方soccer

多いのではsign02

ドローは残念でしたね~bearing

25日のコロンビア戦

朝早いけど応援しましょpunch

 

さてさて今日は…

先日からず~っと気になっていたあるものを

ついにやってみることにしましたgood

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「たのしいおすしやさん」sign03

これなんだと思いますかhappy02

実はお菓子なんですよ~birthday

今、外国人観光客の方がお土産にと人気になっていると

ある患者さんと話題になり

岡田院長が買ってきてくれましたsmile

 

子供のお菓子か~と思いきや

クオリティー高いんですよshine

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中身はこんな感じup

なんだか実験くんみたいでワクワクhappy01

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まず、お水と付属の粉をまぜまぜtyphoon

シャリを作ります

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次に、ネタになるマグロと玉子のもとをまぜまぜtyphoon

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それから、海苔になるのもとを薄ーく伸ばしますdash

そして…

これからがメーンイベントsign03

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いくら作りup

スポイトでいくらのもとをポトポトとたらして

一粒ずつ作っていきますhappy02

これがまたリアルないくらちゃんたちが

次々と出来上がっていくのが楽しいですlovely

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最後にシャリをにぎにぎ

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それぞれのネタをのせたら出来上がりーflair

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お醤油まで付いてますscissors

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一番のお気に入りはもちろん「いくらの軍艦」ですshine

お味はと言うと…

シャリ、ネタ、お醤油全部グレープ味ですcoldsweats01

作っている間中お菓子の甘~い香りが漂っていますbleah

 

もちろん、最後はみんなで頂きましたdelicious

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岡田院長が持つと小っちゃくてわかんないshock

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塚田先生が食べると本物みたいでしょhappy01

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最後は女神さまの笑顔で〆させて頂きますconfident

 

ご清聴ありがとうございましたpaper

 

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ゲンコツ✊

こんにちはhappy01

 

本日もモリモリ食べるお話ですdelicious
(これが一番good)

 

最近ハマっているheart04

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ローソンのその名も“ゲンコツコロッケ”punch

一つ135円(税込)

げんこつのように大きなコロッケですwink

当院スタッフにあらピッタリhappy02

しっかりと味のついたひき肉と

ごろっとした“きたあかり”が入っていますsmile

何もつけなくてもイケますscissors

大きいので半分そのままで

半分ソースでって食べ方もありですnotes

ただし熱量は…一つ302㎉sweat01

と結構なボリュームですup

なのに、毎日のように食べちゃってますshock

 

行きます、3連発sign03

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ガブっdelicious

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ガブガブっhappy02

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んま~いheart04

 

幸せconfident

 

トミちゃん雨の中ありがとうございましたhappy01

 

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しゃかりき

こんにちはhappy01

今日はまた、美味しいお話を1つ…delicious

 

実籾ではないのですが、自分が気に入っているラーメン店を紹介しますwink

先日行ってきたのですが、だいたい月1ペースで食べに行ってますdash

松戸市の流山街道沿いにあります”東京豚骨拉麺 しゃかりき”さんですnoodle

東京豚骨拉麺しゃかりき - 外観写真:

醤油豚骨や味噌、つけ麺など色々あります。

もちろん餃子などサイドもありますよ~up

 

自分が注文した”極 ばんかららーめん 大盛り 840円”ですhappy01

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刻み葱がアクセントになっていますgood

”アブラ”が麺に程よく絡んでいて絶品sign01

 

と、サイドの”ネギ豚飯 290円”ですsmile

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らーめんにはやっぱりライスが合いますhappy02

テーブルにあるゴマをかけて頂きました。

 

それから、息子が注文した”味噌らーめん 690円”ですsign01

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しっかりと炒めたモヤシがシャキシャキで、ニンニクが効いていてスタミナUPup

 

松戸駅から少し距離があるので、車がないと行きにくいですが、

機会があれば是非行ってみてくださいcar

 

ではではpaper

 

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