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2014年5月

チーズ&ハニー

こんにちはhappy01

暑くて融けてますsweat01

 

先日お隣の花屋さんから

「お茶請けにどうぞ」と頂きましたpresent

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スティックタイプのチーズケーケーキはちみつ味cake

これがと~ってもしっとりしているんですlovely

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今日はちゃんと開けられて食べてますhappy02

「紅茶と合うな」good

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「うまっheart04もっとデカかったらいいのにsmile

 

どちらもノンフィクションですcoldsweats01

三橋さんごちそうさまでしたconfident

 

「今日のみもみ駅整骨院」cameraは…

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仲良しお二人さんで診療中scissors

 

それでは皆さん良い週末を…paper

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ご当地キャラ♪

こんにちはhappy01

最近更新時間が遅くてすみませんsweat01

なかなか更新に時間が裂けなくてbearing

 

で今日はというと

先ほど鴫原先生が

雑誌を仕入れてきてくれましたdash

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「津田沼Walker」shine

表紙を飾るのはdown

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前にもご紹介しました

習志野の新キャラ「ナラシド♪」note

その後ろに…

sign02

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むむっsign02

この謎のキャラは何~happy02

皆さんご存知ですかup

今日いらした患者さんにお聞きしても

誰も知らないshock

興味津々で「津田沼Walker」を見てみましたeye

どうやらこの子

名前は「ツダヌン」flairといいまして

津田沼駅前のSC「モリシア」で生まれた

森の妖精だそうですcute

実は習志野には

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まだまだこんなにキャラがいるらしくsweat02

習志野市民としてお勉強しなきゃって思いましたmemo

 

「今日のみもみ駅整骨院」はcamera

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うちの

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「くまモン」sign01

じゃなかったsweat02

「くま」sign01sign01

じゃなかったsweat01

岡田院長でした

 

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斉唱♪

こんにちはhappy01

 

実は…

昨日○○歳のお誕生日を迎えちゃいましたbleah

帰り際にflair

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大好きな「エッフェル」さんのモンブランを頂きましたcake

 

お誕生日ということで

notes「ハッピーバースデー」をリクエストしたら

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鴫原先生が素晴らしい歌声を披露してくれましたgood

動画で撮ればよかったhappy02

 

元気よく斉唱したら

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もちろんお持たせsmile

うま~いdelicious

ってsweat01

私まだ食べてないんですけど…

 

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捻挫や打撲をしてしまったら...

こんにちはhappy01

雨があがり、暑くなってきましたねsweat01

 

この時期、小学校などでは運動会があり、練習中の怪我などで来院される患者さんも増えています。run

捻挫や打撲を負った場合、まずは氷(氷のう・保冷剤)でよく冷やして下さい。

怪我をすると、炎症を起こします。

冷やすことで炎症を抑え、痛みも抑えられます。

また、腫れをひかせたり、内出血を減らすことも考えられます。

湿布を貼るのも有効ですが、貼りっぱなしにすると熱がこもり、逆効果となりますので注意して下さい。

また、安静にすることも大切です。

足を下に下ろしていると腫れ・痛みともに増す可能性がありますので、少し上に上げてみて下さい。

ただ、足を上げた状態で寝ると、心臓に負担をかける危険性がありますので、注意してください。

早い時間に怪我をした場合は、そのまま医療機関の診察を受けて下さい。

受付時間を過ぎている場合は、急病診療所を受診するか、冷却をし、翌日なるべく早く医療機関で診察を受けて下さい。

正しい処置をすることが早い復帰につながります。

「このくらい大丈夫」と過信しないようにして下さい。

 

わからないことがありましたら何でも質問・相談して下さい。

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でわpaper

 

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男前だね~♪

こんにちはhappy01

怪しげな空模様をcloud

受付から眺めておりますeye

 

お昼前に帰られた患者さんに

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お弁当の差し入れを頂いてriceball

ご満悦のお二人さんscissors

 

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せ、先生どれだけ食べるんですかsweat01

かなり大きくてボリューム満点のお弁当なんですけどーhappy02

 

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相変わらず素敵な笑顔の鴫原先生wink

 

何やら指を指していますが…

実はこのお弁当の名前が

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男前弁当punchなんですsmile

たくさん食べる先生方に

男前な量のお弁当をチョイスして下さったみたいgood

ボリュームと特にこのネーミングを

とっても気に入っていた鴫原先生lovely

あんなに細いのに

どこに入っちゃうんですかね~coldsweats01

 

ちなみに

あまり食べない私にはcatface

「小さいのにしたわ~」と

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まぐろ丼shine

決して小さくないサイズですbearing

ごちそうさまでしたdelicious

 

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壊れちゃったの?!

こんにちはhappy01

 

私事ですが…

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先日myスマホが充電出来なくなってしまいmobilephone

ショップに行けば何とかなるとbuilding

軽~い気持ちで出かけましたcar

 

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到着してdash受付のお姉さんにあっさりと

「ただいま一時間待ちです」と言われshock

いつもショップが混みこみだったことを

思い出しつつ待つことに…

間もなくデーター保存の確認とやらに

お姉さん登場happy01

確認していると何やら慌ただしくなってきて

データーの量が多いので保存に時間がかかると言われ

前日から充電出来ない状態のmyスマホ

電池残量が残り少なーいbearing

しかもコネクターが故障しているので

データーが落とせないsign03

それではSDカードに落とそうとしたら

SDカードの読み込みエラーが出てしまうsign03

いつの間にmyスマホこんなに壊れてたのsweat01

お姉さんが試行錯誤してくれたのですが

どうにもならず諦めることにcrying

 

スマホに何もかも入れてあるって方多いと思いますが

日頃からデーター保存とIDやパスワードの保存を

絶対にお勧めしますsign03

水濡れだけじゃなくて予期せぬ故障もあり得ると

今更ながら痛感しましたgawk

本当に困ってますweep

 

ただ一つ、修理の間の代替スマホがflair

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使ってみたい別の機種だったので

買い替え前に試せたことが良かったかなbleah

 

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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今日も絶好調の塚田先生happy01

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昨日はご心配おかけしましたthink

本日、岡田院長元気に診療しておりますgood

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やっぱり仲良しお二人さんheart04

 

皆さん良い週末を…

ごきげんよう、さようならpaper

 

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新し物好き♡

こんにちはhappy01

 

今日は…

近いのになかなか行けなかった

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零や」さんにnoodle

女神さまと行ってきましたdash

だって

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ふなっしーが呼んでるんですものhappy02

それにしても

ソース味のラーメンってどうなのよsweat01

って思いますよねcoldsweats01

ラーメン大好き当院スタッフは

本場船橋で実食済みで

お墨付きなんですgood

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upこちらが「零や」さんの期間限定「ソースラーメン」ですshine

「零や」さん特有の細麺がスープに絡んで美味しいですgood

ハートの目玉焼きがおちゃめheart01

これを店長さんが一生懸命焼いているかと思うと…smile

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そしてupこちらも期間限定の「冷やし担々麺」ですshine

「零や」さんの温かい担々麺が大好きなので

冷やしも食べてみたくてこちらを注文しましたscissors

きゅうりのシャキシャキと大葉入り白髪ねぎが

いいアクセントになっていますgood

辛さもちょうど良くさっぱりとしていて

あまり食べない私でもつるっと頂いちゃいましたdelicious

平日ランチタイムは

ライス、ミニチャーシュー丼、替え玉

女性限定で杏仁豆腐、または黒蜜杏仁豆腐の

いずれか一つサービス中sign01

そして、雨の日は水餃子もサービスしてくださいますhappy01

興味がある方は是非お試し下さいconfident

 

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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根津さんに頂いた大好きな「生せんべい」を

嬉しそうに頬張る女神さまlovely

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岡田先生のピンチヒッターで来て頂いた塚田先生happy01

同じく根津さんに頂いた「白松がモナカ」の

セロファンを早く開封出来てご満悦ですnotes

 

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憂鬱を吹き飛ばそう!!

こんにちはconfident

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こんなお天気のせいか

偏頭痛が少しありdespair

テンションがdownですweep

以前にも書きましたが

気圧の変化があると

体調不良を訴える方が多いですねsweat02

最近では前日との気温差が

10度以上というのも珍しくなくbearing

寒暖差アレルギーで

体調が悪くなる方もいるとか…

とにかく

これから梅雨の時期を迎えるのでrain

それを考えただけで憂鬱ですねshock

 

当院はflair

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そんな憂鬱を吹き飛ばしてくれるpunch

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素敵な笑顔のスタッフがhappy02

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皆さんをお待ちしておりまーすgood

 

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紫外線注意!!

こんにちはhappy01

だんだんと暑くなり、薄着になる季節になってきましたcoldsweats01

それと同時に、紫外線が気になる季節になってきましたねsad

ご存知の方も多いかと思いますが、今回は紫外線について記載します。

 

紫外線の種類

紫外線には、UVA・UVB・UVC と3種類があります。

UVCは雲や色々なものにさえぎられ、地上にあまり到達しません。

ですからUVA・UVBが日焼けの原因となります。

しかし近年、オゾン層の破壊などからUVCも問題視されています。

SPF

SPFとは、上記のUVBをどれくらい防げるかを表した指数です。

ある人が20分間で日焼けする量(赤い斑点が出る量)を、どれくらいの時間伸ばせるかを表したものがSPFです。

たとえばSPF30の日焼け止めは、20分×30=600分。

ということは、SPF30では約10時間日焼け止め効果がみられるということになります。

ただ、結構な量を、こまめに塗ることが大事だと考えられています。

PA

PAとは、上記のUVAをどれくらい防げるかを表した指数です。

SPFが赤い斑点の出る量を防ぐ指数でしたが、PAは肌が黒くなるのを防げる度合いを表した指数となります。

PA+(PFA2以上4未満)…防御効果がある。

PA++(PFA4以上8未満)…防御効果がかなりある。

PA+++(PFA8以上)・・・防御効果が非常にある。

 

これから夏に向かい、紫外線が強くなりますsun

健康のためにも上手に付き合っていきましょうgood

 

ではではpaper

 

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大好きな...

こんにちはhappy01

 

今日は土、日に伊豆に行かれた

鴫原先生のお話ですgood

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鴫原先生の大好きなアーティストheart04

アルケミスト」さんの伊豆ツアーに参加されたそうですscissors

この「アルケミスト」さんのツアーは盛りだくさんhappy02

ライブを聞いてnotes

一緒にお食事をしてrestaurant

男性陣はお風呂も一緒だったりspa

ファンの皆さんとふれあう場面がいっぱいで

楽しいツアーのようですhappy01

ファンからしたらたまらないですよねlovely

そのツアーの途中で

ビール工場にも行かれたそうでbeer

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アサヒビール工場限定の「オコゲスタ」と

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こちらは期間限定の「黒生ビールゼリーチョコレート」を

をお土産で頂きましたshine

beerビール好きの先生らしいお土産でしょbleah

後で頂きまーすdelicious

 

そして「今日のみもみ駅整骨院」は…

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伊豆の写メをcamera

iPhoneからメールしてくれている

鴫原先生ですgood

 

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