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2013年12月

年内最終診療日です

こんにちはhappy01

早いもので年内最終診療日となってしまいましたねsweat01

本日お天気にも恵まれてsun

朝からたくさんの方にご来院頂きましたdash

お待たせしてしまった方…

申し訳ありませんthink

今年当院は院長が4代目になったという

重大ニュースがありましたsign03

振り返ってみれば

食べってばっかりだったような気もしますが…coldsweats01

一年間あっという間でしたねhappy02

当院の治療を通して

たくさんの温かい方々にふれあえた事

嬉しく思っておりますlovely

お世話になりましたdown

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来年も皆さんの治療にお役に立てるよう

スタッフ一同一層精進してまいりますconfident
 

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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本日もパワー全開で大サービスの塚田先生happy02
 

来年は1月4日(土)から通常診療となりますgood

それでは皆さん良いお年をお迎えくださいpaper

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お世話になってます

こんにちはhappy01

寒すぎて震えてますbearing

なんと本日、今シーズン最も低い最高気温だったそうですsnow

寒いのキライです…weep

そんな寒空の中

当院が大変お世話になっております

いわい医療器さんの吉岡課長さんが年末のご挨拶に見えましたcar

いわい医療器さんは医療機器や医療用具、衛材などを扱っている

整骨院には欠かすことの出来ない会社なんですwink

その中でも吉岡課長さんは前職からの長~いお付き合いで

当院のわがままな要望を何でも叶えてくれちゃう

スーパー営業マンなんですshine

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吉岡課長さんと女神様ですhappy01

埼玉から実籾まで飛んで来てくれますdash

仕事も早いですscissors

いつもありがとうございますconfident

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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本日仕事納めの女神様と

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本日ピンチヒッターの塚田先生でしたhappy01

当院は明日12月28日(土)17:00までやってますgood

それではまた…confidentpaper

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MaryXmas♪

こんにちはhappy01

今日はXmasにちなんで

石井さんに頂いたcameraをご紹介しますgood

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スカイツリーのXmasバージョンのイルミネーションxmas

レッドグリーンがあるのですが

この日はレッドだったようですねup

で、お土産に頂いちゃいましたhappy02

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“東京ばな奈ツリーシャリーメイト「見ぃつけたっ」”ですcafe

ホワイトチョコ味とミルクチョコ味のラングドシャですnotes

どちらもほんのりバナナの香りがしますbanana

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美味しく頂きましたdelicious

石井さんありがとうございますconfident

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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カメラ向けたらピースしてくれた加茂くんscissors

ちょっと痛そうsweat01

彼とは子供の頃からのお付き合いでして

とってもいい子でかわいいですhappy02

それではMaryXmasxmasconfidentpaper

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頭痛

こんにちはhappy01

今日はまた少し真面目なお話を…

「頭痛」についてです

頭痛持ちの方に多い2つのタイプ。痛み方で応急処置が異なります。
 

①締め付けられるようにキリキリ痛む

筋肉の収縮によって起こる頭痛で、重苦しく、ハチマキで締め付けられているように痛むのが特徴です。痛みが起こるメカニズムは肩こりと同様です。ストレスなどで頭頚部の筋肉が収縮し、血液の循環が悪化して痛みのもととなる物質がたまり、痛みが起こるとされています。

特徴…男性より女性に多い・ストレスが多く、デスクワーク中心の方・几帳面な完璧主義者の方や心配性な方・過労、睡眠不足・度の合わない眼鏡をかけているなどが引き金となる

対処法としては、温めて筋肉をほぐし血行をよくしてあげると楽になります。肩や頚のマッサージも血行をよくします。

②脈打つようにズキンズキンと痛む

血管の拡張によって起こる頭痛で、いわゆる偏頭痛がこれにあたります。急に痛みが始まって、ズキンズキンと脈打つように痛みます。痛みは数時間で治まる場合が多く、発作的に繰り返し起こります。何らかの原因で頭部の血管が拡張し、痛みのもとになる物質が血管外へしみ出ることで、痛みが起こるとされています。

特徴…若い女性に多い・遺伝的な傾向が強い・ストレス、過労、睡眠不足・環境の変化・天候・飲食物の刺激などが引き金となる

対処法としては、冷やして血管を収縮させます。頭寒足熱が効果的です。仰向けで頭と額を冷やし、膝を曲げて足もとを温めます。
 

以上の2つ以外にも原因はあります。長期間続く場合や、ひどい痛みなど気になる時は専門医に相談して下さい。

ただ、頭痛持ちとわかっているなら、暮らしの中で以下の事に気をつけて下さい。

ストレスをためないで、うまく発散する・冷たい飲食物を控え、体を冷やさない・しっかり睡眠をとり、心身の疲労を癒す・ぬるめのお風呂にゆっくりつかり、心身をリラックスさせるなど

普段から気をつけて、健康に過ごしましょう。

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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萩原さんからおやつにって頂いた

「大人のキットカット」を手にお茶目な先生たちhappy02

若干1名、待ちきれずに食べちゃってますけどdelicious

ではでは…paper

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Shall We Dance?

こんにちはhappy01

先日素敵なものを見せて頂いたので

ご紹介しますwink

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ダンスの先生をしていらっしゃるので、

今度踊られる衣装をお持ちだったので

見せて頂きましたcrown

実際に見るのは初めてだったのですが

写真より数段素敵ですshine

キラキラ、ふわふわ、ピンク~cute

衣装を着るとribbonお姫様気分ribbonになれるらしく

普段味わえない高揚感があってup

これがあるからやめられないっていう

生徒さんが多いそうですhappy02

なんだかわかる気がしますconfident

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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ハリの患者さんの支度を待つ久保田オーナーの

カメラ目線頂きましたscissors

それでは皆さん素敵な週末を…shineconfidentpaper

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最中

こんにちはhappy01

あいにくの雨続きですねrain

寒~いbearing

そして

食いしん坊整骨院は

今日も美味しいお話を…happy02

根津さんから頂きましたpresent

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吉祥寺の老舗「小ざさ」さんの最中ですshine

こちらのお店、羊羹を買うのに朝から行列が出来る

有名なお店なんですよdash

私もテレビで何度か見たことがありましたが

頂くのは初めてですnote

粒餡と白餡の二種類の最中ですwink

両方とも上品な甘さでいくらでもイケちゃいそうですsmile

白餡がとっても美味しかったですlovely

我慢できない女神さまがパクリdelicious

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ん~ご満悦heart04

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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最中を頂いた根津さんhappy01

肩の可動域がだいぶ良くなりましたねgood

根津さんごちそうさまでしたwink

それではまた…confidentpaper

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*き花*

こんにちはhappy01

今日も寒いですね~bearing

雪が混じるかもって予報ですもんねsnow

雪と言えば…

是非紹介したいお菓子がありますdelicious

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北国銘菓「き花」ですshine

数年前に初めて小林さんに頂いたのですが

衝撃的な美味しさでしたlovely

先週北海道に里帰りされていた小林さんに

またまた頂いちゃいましたhappy02

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“アーモンドをガレット風に焼き上げ

ホワイトチョコレートをサンドしました”

“ダイヤモンド・ダストを「き花」としてお菓子に表現しました”

とありますflair

この「き花」モンドセレクションで

24年連続金賞を受賞しているそうですpresent

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食いしん坊院長coldsweats01思わずパクリsign03

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「うまいっすね~lovely」を連呼してましたscissors

壺屋総本店さんの「き花」でしたshine

それではまた…confidentpaper

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アロマ

こんにちはhappy01

今日は自分で少し興味のあるアロマについて記載しますflair

アロマテラピーはストレス対策に効果があると言われています。いい香りをかぐと気分がよくなるだけでなく、ハーブの香りには脳に直接働きかけ、人間が持っている自然治癒力を高める働きがあります。なかでも心と体のバランスを整える効用が高く、ストレスを癒してくれます。

ラベンダー…鎮静や鎮痛、消炎、殺菌効果があります。心身のバランスを整える作用が高く、精神安定から体のケアまで使えます。緊張して眠れない時や、緊張からくる肩こり、頭痛にもよく効きます。また免疫効果を促進させる作用もあるので、風邪がはやっている時にも効果的です。

マージョラム…鎮静作用が高く、イライラした時に最適です。心身を落ち着かせて、落ち込んだ気分を明るくしてくれます。また血管を拡張させて体を温める作用もあるので、肩こりや冷えに悩んでいる方におすすめです。

ゼラニウム…ホルモンを刺激してバランスを整える調整作用があります。気分の波が激しい情緒不安定ぎみの方や、不安症の方におすすめです。憂うつをやわらげ、気持ちを引き立ててくれます。

ローズマリー…強力な殺菌作用と刺激作用があります。昔から「頭脳を明晰にする」といわれ、精神疲労の回復や、記憶力・集中力を高める効果が大。眠気を取ったり、頭痛をやわらげる作用もあり、血液循環をよくして肩こりやむくみも解消します。

レモングラス…人体にエネルギーを与えてくれる作用、東洋医学的にいうと「気」を補充する作用があり、心身を元気にしてくれます。病気の時や体調をくずした時に使うと、免疫力を高めて回復を早める働きも。肉体的な疲労を取るのにも効果があります。

カルダモン…気力や免疫力を高める効果や殺菌力があり、医薬品として使われていました。ツボを刺激する作用があるので、ツボ押しやマッサージに使うのがおすすめです。脱水作用や利尿作用もあり、むくみを解消するのにも効果的です。また、胃腸を整える働きもあります。

以上のものは、ほんの一例です。他にも様々な働きをもつアロマがあります。カップのお湯にたらして吸入したり、お風呂にたらしたお湯につかるなど用途も様々です。用途に応じてブレンドしたり、色々試してみて下さい。香りを楽しみながら、元気になりましょう。

それでは今日の「みもみ駅整骨院」ですcamera

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3人を一緒の画面に収めるのって結構大変なんですcoldsweats01

でわでわpaper

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ならしのソーセージ

こんにちはhappy01

突然ですがsweat01

習志野が「ソーセージ製造の発祥の地」flair

だってご存じですかsign02

昨日、ラジオでそんな事を聞き

気になったので調べてみましたhappy02

第一次大戦時、陸軍習志野演習場区域内に

習志野俘虜収容所がありました

そこに収容されたドイツ軍兵士の中に

ソーセージ職人がいて

本場の味と作り方が日本に伝わった

と言われているそうですup

今年習志野青年会議所の方々が

当時の文献を参考にして復活させたのがこちら

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「ならしのソーセージ」shine

市内のお店で頂けるということで

近くにないか調べてみたら…

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以前紹介した「ニュー甲子園」さんにありましたwink

で、そんな話を聞いて、居ても立っても居られない

スタッフがお昼に食レポしてきてくれましたgood

deliciousスパイシーで美味しかったーーーsign03

smileビールに合いそうーーーbeer

…ってsweat02

食べることに夢中なスタッフが行ったのでこんな感じですが

美味しい事には間違いないようですwink

もちろんラーメンも美味しく頂きましたよnoodle

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とってもシャイなご主人coldsweats01

camera向けたら下向いちゃいましたsweat01

お仕事が丁寧で人柄が現れていますnotes

是非、ご賞味あれhappy01

それでは「今日のみもみ駅整骨院」ですcamera

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女神様、本日はバーバになりきってますhappy02

それではまた…confidentpaper

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今日のみもみ駅整骨院

こんにちはhappy01

すみませんsweat01

本日はいきなりタイトル通り

今日の「みもみ駅整骨院」ですcamera

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おっきな体をちっちゃく縮めて

優しいマッサージを心がけているsign02

岡田院長coldsweats01

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頚の治療をしている塚田先生happy02

今日は男性陣二人で治療を頑張っていますgood

それではまた…confidentpaper

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